前の前の三連休、りんかさんの「2人でおしゃべりん会」に飛び込んできました〜
りんかさん、やっと会えた（話せた）
話がおもしろい、楽しい
たくさんの気づきありがとうございました
これからもよろしくお願いします
りんかさんが、私の中に溜まってるネガティブな感情を出す手助けしてくれました
出てくる〜出てくる〜ブラック〜感情の解放
感情の第二感情をみる
ほんとはそういう気持ちが隠れているんだな
私の怒りの感情の中には「さみしさ」や「うらやましさ」や「くやしさ」が隠れていました
ひとつの感情に気づくと次も出てきて、うわーって感じ。
りんかさんが受け止めてくれるから、私はネガティブな感情を出すことができました
ありがとう
最近は次男の登校渋りで母子登校などヘトヘトになって、結構辛い時もありましたが、今はちょっとペースを落としてみてます
私の身がもたないと思ったから
情緒不安定になってたから
最近はやたらとネガティブな感情出てくるから、陽さんのブログに書いてあった 寄り添う をやっていこう
お母さんや旦那さんに対する感情も出てくる、出てくる
自分の感情をしっかり感じていこう