あなたのココロとカラダにピースをウエル
東京都荒川区から健康をサポートする
運動指導者の木原啓貴です。
私木原のプロフィールは
こちら
みなさま、大変ご無沙汰しています
ブログの操作もすっかり忘れています💦
またよろしくお願いします。
2023年11月4日(土)@銀座
イベントレッスンのお知らせ
ここ2年ほど、身体の勉強をし学びを深めています。まだまだ勉強中ですが、
ありがたいことにパーソナルセッションを継続的に実施させていただき、ご好評いただいています。
パーソナルとしては、歴が短いですが、グループの経験も活かして、この度イベントクラスを開催させていただきます。ケア法についてのクラスを行います。
ご興味のある方、ぜひご参加ください！
また、今年3月までウェア契約をさせていただいていた株式会社LABODY様とは、
パートナー企業として弊社とパートナーシップを締結させていただきました。これからの展開にぜひご注目ください。
『スタジオレッスンのための
コンディショニング法』
〜長くスタジオレッスンを楽しむ為に〜
ダンスフィットネス、エアロビクス、ステップ、ZUMBAなどスタジオレッスンに
ご参加の方。
レッスンで体が思うように動かない、レッスン後の疲れがなかなか取れない・・・
そう感じているのに、どうしたらよいかわからず、そのままにしていませんか？
そんな方に、長年フィットネスインストラクターとして高いパフォーマンスを発揮し続ける講師が、コンディショニング法をお伝えします！
人の一生はもちろん、
長く動き続けるためには、
カラダのケアは、とても大切です。
このセッションをきっかけにご自身のカラダに目を向けてみませんか？
コンディションを整えることで、より長くレッスンを楽しみましょう。
≪こんな方にお勧めします！≫
・スタジオクラスを長く続けたい方
・体の不調を見過ごしている方
・ストレッチをしても疲れがなかなか取れない方
・セルフケアの方法を知りたい方
・体が硬くて動きに自信のない方
≪概要≫
日時：2023年11月4日(土)
12:00～13:15(75分)
講師：木原啓貴
（株式会社peacewell代表）
内容：グループレッスン形式でセルフケア法をお伝えします。
ダンス等は行いません笑
場所：西銀座NISHIGINZA 1F
ウェルティブ ギンザ スタジオ
（東京都中央区銀座4－1 西銀座B1F）
定員：15名
料金：¥3,300
＜お申し込み方法＞
こちらからどうぞ
https://www.reservestock.jp/events/ODllNmU2MzE5Z
オンラインクラス10月の参加者随時募集中！！！
月の途中からの申込みも可能です！
ストレッチや筋トレ、ダンスなど受け放題！！
「Cloud Gym」
詳細こちらです！
https://resast.jp/events/455820
当Cloud Gymが
雑誌「non-no」に掲載されました！！
パーソナルセッション実施いたします
木原啓貴パーソナル
コンディショング中心の内容
心身の不調や体力低下が気になる方向け
60分 ¥6600＋スタジオ代(東京池袋)
周りの方からのご要望が多く、セッション後には大変嬉しい声を多く頂いております。
肩や腰など身体の痛みや不調が気になる方へ、身体ケア中心の内容で行っています。
有酸素運動などアクティブ系との組み合わせも時間内で可能です。
基本は東京池袋になりますが、クラインアント様のご自宅や
他の場所にも出張いたします。(東京近郊のみ別途出張費)
初回お試しをご希望の方は、
下記メール件名に「パーソナル体験」と書いてご連絡ください。
お申し込み詳細・ご質問等は
メール info@peacewell.co.jpまで