きんに君と鶏胸肉チップス

今日も

朝のうちにウォーキングへ。

もやがかかっていて、

遠くの景色は見えず。

いつもの電車を見送りました。

さて。

今日は

長男が見ていたYouTubeに　

釘付けになってしまいました。

なかやまきんに君が、

アメリカのロサンゼルスで行われた

ボディービル大会

『マッスルビーチ

インターナショナルクラシック』

の40歳の部で優勝したことは

知っていたのですが。

情報番組での扱われ方と

きんに君のYouTubeに

ものすごくギャップがあって。

きんに君の涙に

思わず私ももらい泣き。

努力したんだなぁと

感動してしまいました。

https://youtu.be/63gy4XeJYp0 

【優勝】It's My Lifeでアメリカが揺れました。マスターズ40歳以上のクラスで優勝しました。【マッスルビーチインターナショナルクラシック2022】

その流れで、

今日のおやつにはこちらを。

前にも記事にしました、

鶏胸肉チップスです。

鶏胸肉をたたいて薄くしたら。

クッキングシートに乗せたまま

レンチン。

好みの焦げ具合になったら

できあがり。

長男、

カリッ、カリッと

ものすごく美味しそうな音を立てて

食べていました。

ちなみに、

今日の長男のおやつは

この鶏胸肉チップスとブロッコリー

でした