立禅とは元々「站樁（タントウ、中国読みはタンチュン）」
と呼ばれる、中国武術の鍛錬法の一つです。
私はこの鍛錬法を１ヶ月続けたところ、
突然運動能力が劇的に向上し、
人生が一変しました。
この感動を伝えたくて、
武術瞑想教室や快適姿勢ワークショップを
主宰したりしています。
ところが、立禅は一定姿勢で立つだけという、
究極といえるほど地味な鍛錬なので、
効果を実感できるまで続けられない人も多い
という悩みがあります。
せっかく立禅に興味をもってもらったのなら、
効果を実感してもらいたい。
本当にそう思っています。
あまり細かく伝えても、
先入観を与えてしまっては
逆に効果を得られにくくなってしまうのが
難しいところ。
立禅は基本的には非常にシンプルで、
簡単な行法です。
効果が大きい割にはリスクは小さい。
しかし、とにかく長時間、長期間
続けることを要求されます。
私は運よく１ヶ月ほどで
効果が出ましたが、
いつ実感できるかは
人によって異なるため
何とも言えないのが
正直なところです。
それでも、
とにかく一度は取り組み、
できる限り続ける事を、
強く強くオススメしています。
なぜなら、立禅の
劇的な効果を実感できた時、
人体の不可思議と
無限の可能性を痛感し、
人として生まれ、
生きていることに
深く深く感謝できるように
なるからです。
私などは、
人体崇拝教でも立ち上げようか
と思ったほどですから。
私は立禅での神秘体験以外にも、
臨死や超常体験を
何度か経験していますが、
立禅以外は
危機的状況にあったと思うので、
皆さんには立禅をオススメしています。
神秘体験とまではいかなくとも、
立禅に取り組めば
健康が増進されるか、
閃きが得られるか、
運動神経が良くなるかなど、
確実に良いことがあります。
興味がある方は
初回無料で指導していますので、
お気軽にご連絡願います。