宮川理論

長男と次男の学童野球、全国大会につながる

地区大会まであと１ヶ月を切りました。


朝練に起きるのが辛かった厳しい寒さも

少しずつ和らいできた感があり、今週末

からは３月に入ります。練習試合も毎週の

ように入ってきます。


去年の秋に肘を痛めてしまってから、少し

バッティングが小さくなってしまっていた

長男。何とか秋までの形を取り戻すべく、

いろいろ探しているうちに、「宮川理論」

なる打撃論に目が留まりました。


メジャーリーガーのスイングを体現するのは

これだ！と直感的に思い、とりあえず

１．低目はゴルフスイング

２．ミートポイントを決め、そこから

　　バットをトップへ戻す軌道と同じ軌道でスイング。

３．しっかり体を回転させ、片手フィニッシュ


の３つを息子に意識させ、素振りとバッティングを

繰り返してきました。


年明けからはホームランも３本出て、なかなか

いい感じで振れるようになってきました。


「宮川理論」実践前の息子（昨年末）




２か月後の息子（昨日）




スイング軌道が大きくなった割には、

ミスショットが少なくなっているような。


横からの動画なのであまり感じられない

かもしれませんが、打球の勢いは明らかに

違います。　遠心力がうまく使えている証拠？


息子で実践してうまくいったら、野球部のみんな

にも少しずつ教えていこうと思います。


目指すスイングはこちら！

↓




これで５年生！　すごいです。


到達したいレベルが明確になりました。


最近は動画で視覚的に入る情報が多いので、

自分たちの子供のころよりもよりはっきり

目標設定ができていいですね＾＾