高校野球三重県大会は、県下有数の進学校である
松阪高校が、３－２でいなべ総合高校を下して
創部以来初の甲子園出場を決めました。
先日私も 「練習でのプレーを試合でも出せるように」
という記事で紹介しましたが、この松阪高校は
平日の練習時間が２時間しかなく、完全下校は７時。
部員の半数以上が国公立大学への進学を希望している
ため、当然授業以外の補習も入ってきます。
２時間の練習時間をどう効率よく使っていくかを
考える中で、松阪高校の松葉健司監督が取り入れ
られたのが、集中力トレーニングだったのです。
新聞の記事としても紹介され、これから注目される
と思いますが、７年前からこのトレーニングを勉強
して取り入れている私としては、本当に嬉しいことです。
読売新聞「集中力で優勝」
息子たちもこのトレーニングを始めてしばらく
たちましたが、毎日朝と晩に続けています。
１分間で４回、テニスボールを２個積み重ね
られるようになってきました。
私も朝の仕事のはかどり具合が違います。
「松高の野球部みたいにならなあかんな！」
を合言葉に、これからも毎日続けていこうと思います。
松阪高校が、３－２でいなべ総合高校を下して
創部以来初の甲子園出場を決めました。
先日私も 「練習でのプレーを試合でも出せるように」
という記事で紹介しましたが、この松阪高校は
平日の練習時間が２時間しかなく、完全下校は７時。
部員の半数以上が国公立大学への進学を希望している
ため、当然授業以外の補習も入ってきます。
２時間の練習時間をどう効率よく使っていくかを
考える中で、松阪高校の松葉健司監督が取り入れ
られたのが、集中力トレーニングだったのです。
新聞の記事としても紹介され、これから注目される
と思いますが、７年前からこのトレーニングを勉強
して取り入れている私としては、本当に嬉しいことです。
読売新聞「集中力で優勝」
息子たちもこのトレーニングを始めてしばらく
たちましたが、毎日朝と晩に続けています。
１分間で４回、テニスボールを２個積み重ね
られるようになってきました。
私も朝の仕事のはかどり具合が違います。
「松高の野球部みたいにならなあかんな！」
を合言葉に、これからも毎日続けていこうと思います。