日本人も運動好きに？

今日、面白いニュースを見つけました。


以下、スポーツナビより抜粋


笹川スポーツ財団は20日、2010年に行った「スポーツライフに関する調査」
の結果を発表した。過去1年間に全く運動をしなかった人は24．1％で、
08年の前回調査から4ポイント減少。調査を開始した1992年以降で最低になった。


これって、ランニングする人たちをたくさん目にするように

なったことと無関係ではないような気がします。


みんなが適度な運動で健康になって、最終的に医療費の

削減につながってくれれば嬉しいですね。


私も部活顧問を外れてから、運動をしなくなっていたので、

ダイエットのためとはいえ、ランニングを始めることが

できて良かったと思っています。


忙しいときこそ、またちょっと疲れがあるときこそ

走ると、気分転換にもなりますし、何よりその後の

風呂が至福のひとときになります。


野球ブロガーさんつながりで、他に二人ランニングを

始めた方もいます。


お互いにツィッタ－で報告しあい、刺激しあって

頑張っています。　


こういうのも、昔と違って運動が続きやすくなっている

原因のひとつかも知れません。


ただ、顔がなかなか痩せてくれませんね。


次のオフ会で、「なんだ、大してやせてないじゃん」

と思っても、口に出さないでくださいね＾＾


皆さん、適度な運動はいいですよ！