マスクさえ 取って乗りたい 体重計

３月１３日（月）

こんにちは。

ウェルネスビズの田村真二です。

いよいよ今日３月１３日から、新型コロナウイルス感染予防対策としてのマスク着用ルールが変わりました。

政府はこれまで、「屋内では基本的にマスクの着用を推奨」としてきましたが、今日以降、「マスク着用は個人の判断に委ねることを基本」とする一方で、感染予防対策としてマスク着用の効果的な場面などを示し、一定の場合にはマスク着用を推奨します。

◆令和５年３月１３日以降のマスク着用の考え方について（厚生労働省）

一般社団法人 日本フィットネス産業協会（FIA）は３月８日、FIAフィットネス関連施設における新型コロナウイルス感染拡大対応ガイドラインを発表しましたので、こちらのサイトも掲載しておきます。

◆FIAフィットネス関連施設における新型コロナウイルス感染拡大対応ガイドライン

話しは変わりますが、これまで３年間もの間コロナ感染予防対策を実施してきましたが（現在も実施中）、その間、運動不足や在宅中心の生活習慣を続けていた人の中には、「太った」「体が重たく感じる」「体調不良」等で悩んでいる人も少なくないようです。

そのことをじつによく表しているなあ、と思ったのが次に紹介する川柳の数々です。

 第14回カーブスサヨナラ脂肪川柳　入賞作品発表！

全国に約2,000店舗を展開する女性だけの３０分フィットネス「カーブス」では、第14回カーブス「サヨナラ脂肪川柳」の入賞作品を今月１日、同社発行する『カーブスマガジン２０２３SpringVol.63』にて発表しました。

応募総数9605作品の中からカーブス会員の投票で決定した上位３賞は、次の３川柳。

 大賞

マスクさえ　取って乗りたい　体重計

 第二位

これは誰？　昔の写真　見る娘

 第三位

値上がりに　食欲まったく　動じない

その他入賞作品の中で私が思わず心の中で笑った、うなずいたのが以下の川柳です。

ズボン履く　痩せたと嬉し　旦那のだ

妻が乗り　バランスボールが　鏡餅

親孝行　一緒にがんばる　ダイエット

痩せていた　母の姿は　都市伝説

二の腕を　揺らし挨拶「こ～んに～ちわ～!!」

減る歩数　増える脂肪の　テレワーク

ある人が言いました。「私は体重計に乗るときはお腹をギュッと引っ込めます」。

その気持ちはよくわかりますが、減量や体を引き締めるのなら何と言っても「運動」（と「食事」）が大切です。

コロナ禍での運動不足や生活習慣の変化による体重増加や体調不良にお悩みの方は、今日以降、マスクを外してぜひ運動を再開してみてはいかがでしょうか。

追伸

フィットネス関連企業の皆さま、会員数増大の絶好のチャンスをお見逃しなく！

それでは次号をお楽しみに！

田村真二のプロフィールは　こちら