ゲルマニウム温浴
.
ついにお店にゲルマニウム温浴が導入された。
試しに入ってみると、これはいい。
肘から先と、足首から下だけをゲルマニウム水溶液に浸けるだけなのに、体中がポカポカし、信じられないほどの汗をかく。
話によると20分間でエアロビクス２時間分のカロリーを消費する。そういわれればグッタリした感じも否めない。これは、ダイエットなんかにも効果が期待できそうだ。
また、ゲルマニウムは半導体であるため24時間しか体内に留まれず、その後は残らず排出されてしまう。このときに体内にある毒素を一緒に持って行ってくれるため、解毒作用もあるそうだ。
その他にも体の隅々に酸素を運び体の調子を整える効果もある。
それはなぜかと調べたところ、体の酸性化が深く関わっていることがわかった。
身体が酸性になると細胞の活動が衰えたり、血液が汚れたりして体調が悪くなってしまう。しかし、有機ゲルマニウムは、分子式(GeCH2CH2COOH)2O3で示されるように酸素をがっちり含んでおり、この酸素が体を酸性の状態にする原因である水素イオン[H+]と結びついて水に変化してくれるため、体調がよくなるそうだ。
これだけの効果があって、医療分野でも注目されているゲルマニウム温浴、副作用がなく、回数を重ねるごとに効果も増すらしいのでもっと試してみようと思う。
せっかくお店にあることだしね！
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ついにお店にゲルマニウム温浴が導入された。 試しに入ってみると、これはいい。
肘から先と、足首から下だけをゲルマニウム水溶液に浸けるだけなのに、体中がポカポカし、信じられないほどの汗をかく。
話によると20分間でエアロビクス２時間分のカロリーを消費する。そういわれればグッタリした感じも否めない。これは、ダイエットなんかにも効果が期待できそうだ。
また、ゲルマニウムは半導体であるため24時間しか体内に留まれず、その後は残らず排出されてしまう。このときに体内にある毒素を一緒に持って行ってくれるため、解毒作用もあるそうだ。
その他にも体の隅々に酸素を運び体の調子を整える効果もある。
それはなぜかと調べたところ、体の酸性化が深く関わっていることがわかった。
身体が酸性になると細胞の活動が衰えたり、血液が汚れたりして体調が悪くなってしまう。しかし、有機ゲルマニウムは、分子式(GeCH2CH2COOH)2O3で示されるように酸素をがっちり含んでおり、この酸素が体を酸性の状態にする原因である水素イオン[H+]と結びついて水に変化してくれるため、体調がよくなるそうだ。
これだけの効果があって、医療分野でも注目されているゲルマニウム温浴、副作用がなく、回数を重ねるごとに効果も増すらしいのでもっと試してみようと思う。
せっかくお店にあることだしね！
2005年9月30日
おのっち
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もしも世界が１００人の村ならば
.
何年も前の話。
友達の友達で医学部を目指している人がいた。
明るく活発で、
「医者になって沢山の人を助けたい。」
という立派な意思をもっている人だった。
彼は、決して勉強は得意ではないが、目標のため、必死に頑張った。
そして、
彼は受かった。
念願の医学部に合格したのだ。
しかし、
不幸な事に彼は重い病気にかかった。
ガンだった。
がっちりとした体格は、痩せこけ、みるみる精気を失っていった。
受験勉強に没頭していたため、発見されたときにはすでに遅く、
結局彼は、
志半ばで亡くなった。
「”これから！”って時だったのに…」
「なんで、あいつが…」
と嘆くつぶやく友をみて、
『自分は、今、なんて恵まれているんだろう。』
と思った。
と同時に、
くだらないことで不平不満を言ってる自分を恥じた。
そして…
先日、ある話に出会った。
この話を聞いたとたん、また、自分の恵まれた環境を再認識させられた。
この話については、賛否両論があるが、
他の誰かがこの話を聞いて何かを感じてくれればと思い、
また、この話の趣旨でもあることから、ここに掲載しようと思う。。。
本であったり、ＨＰであったり、チェーンメールであったり、
様々な形態で伝えられて既に知っている人もいると思うが、
是非とも最後まで読んでほしい…。
あなたの道標になることを祈りつつ。。。。
もし、現在の人類統計比率をきちんと盛り込んで、
全世界を人口１００人の村に縮小するとしたらどうなるでしょう。
その村には・・・・
５７人のアジア人
２１人のヨーロッパ人
１４人の南北アメリカ人
８人のアフリカ人がいます。
５２人が女性で
４８人が男性です。
７０人が有色人種で
３０人が白人
７０人がキリスト教徒以外の人たちで
３０人がキリスト教徒
８９人が異性愛者で
１１人が同性愛者
６人が全世界の富の５９パーセントを所有し、
その６人ともがアメリカ国籍
８０人は標準以下の居住環境に住み
７０人は文字が読めません
５０人は栄養失調で苦しみ
ひとりが瀕死の状態にあり、ひとりは今、生まれようとしています
ひとり （そう、たったひとり） は大学の教育を受け
そして ひとりだけがコンピューターを所有しています
もしこのように縮小された全体図からわたしたちの世界を見るなら、
相手をあるがままに受け容れること、
自分と違う人を理解すること、
そして、そういう事実を知るための教育がいかに必要かは
火を見るより明らかです。
また、次のような視点からもじっくり考えてみましょう。
もしあなたが今朝、目覚めた時、健康だなと感じることが出来たなら・・・
あなたは今週生き残ることのできないであろう１００万人の人たちより恵まれています
もしあなたが戦いの危険や、投獄される孤独や、獄門の苦悩、
あるいは餓えの悲痛を一度も経験したことがないのなら・・・・・
世界の５億人の人たちより恵まれています
もしあなたがしつこく苦しめられることや、逮捕、拷問
または死の恐怖を感じることなしに教会のミサに行くことが出来るなら・・・・
世界の３０億の人たちより恵まれています
もし冷蔵庫に食料があり、着る服があり、
頭の上には屋根があり、寝る場所があるなら・・・・
あなたはこの世界の７５パーセントの人々より裕福で
もし銀行に預金があり、お財布にもお金があり、
家のどこかに小銭の入ったいれ物があるなら・・・・・
あなたはこの世界の中で最も裕福な上位８パーセントのうちの一人です
もしあなたの両親がともに健在で、そして二人がまだ一緒なら・・・・・
それはとても稀なこと
もしこのメッセージを読むことができるなら、
あなたはこの瞬間 ２倍の祝福を受けるでしょう。
なぜならあなたのことを思ってこれを伝えている誰かがいて、
その上、あなたは全く文字の読めない世界中の２０億の人々より
ずっと恵まれているからです
昔の人がこういいました。
「わが身から出づるものはいずれわが身に戻り来る」
と。
お金に執着することなく 喜んで働きましょう
かつて一度も傷ついたことがないかのごとく 人を愛しましょう
誰も見ていないかのごとく 自由に踊りましょう
誰も聞いていないかのごとく のびやかに歌いましょう
あたかもここが地上の天国であるかのように 生きていきましょう
このメッセージを人に伝えてください、
そしてその人の一日を照らしてください。
このメッセージはアメリカの友人から中野裕弓さんにあてたメッセージです。
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何年も前の話。
友達の友達で医学部を目指している人がいた。
明るく活発で、
「医者になって沢山の人を助けたい。」
という立派な意思をもっている人だった。
彼は、決して勉強は得意ではないが、目標のため、必死に頑張った。
そして、
彼は受かった。
念願の医学部に合格したのだ。
しかし、
不幸な事に彼は重い病気にかかった。
ガンだった。
がっちりとした体格は、痩せこけ、みるみる精気を失っていった。
受験勉強に没頭していたため、発見されたときにはすでに遅く、
結局彼は、
志半ばで亡くなった。
「”これから！”って時だったのに…」
「なんで、あいつが…」
と嘆くつぶやく友をみて、
『自分は、今、なんて恵まれているんだろう。』
と思った。
と同時に、
くだらないことで不平不満を言ってる自分を恥じた。
そして…
先日、ある話に出会った。
この話を聞いたとたん、また、自分の恵まれた環境を再認識させられた。
この話については、賛否両論があるが、
他の誰かがこの話を聞いて何かを感じてくれればと思い、
また、この話の趣旨でもあることから、ここに掲載しようと思う。。。
本であったり、ＨＰであったり、チェーンメールであったり、
様々な形態で伝えられて既に知っている人もいると思うが、
是非とも最後まで読んでほしい…。
あなたの道標になることを祈りつつ。。。。
2005年8月10日
おのっち
「もしも世界が１００人の村ならば」
もしも今日がついてない一日だと感じたあなたも
これを読んだら現実が違って見えるかも
これを読んだら現実が違って見えるかも
もし、現在の人類統計比率をきちんと盛り込んで、
全世界を人口１００人の村に縮小するとしたらどうなるでしょう。
その村には・・・・
５７人のアジア人
２１人のヨーロッパ人
１４人の南北アメリカ人
８人のアフリカ人がいます。
５２人が女性で
４８人が男性です。
７０人が有色人種で
３０人が白人
７０人がキリスト教徒以外の人たちで
３０人がキリスト教徒
８９人が異性愛者で
１１人が同性愛者
６人が全世界の富の５９パーセントを所有し、
その６人ともがアメリカ国籍
８０人は標準以下の居住環境に住み
７０人は文字が読めません
５０人は栄養失調で苦しみ
ひとりが瀕死の状態にあり、ひとりは今、生まれようとしています
ひとり （そう、たったひとり） は大学の教育を受け
そして ひとりだけがコンピューターを所有しています
もしこのように縮小された全体図からわたしたちの世界を見るなら、
相手をあるがままに受け容れること、
自分と違う人を理解すること、
そして、そういう事実を知るための教育がいかに必要かは
火を見るより明らかです。
また、次のような視点からもじっくり考えてみましょう。
もしあなたが今朝、目覚めた時、健康だなと感じることが出来たなら・・・
あなたは今週生き残ることのできないであろう１００万人の人たちより恵まれています
もしあなたが戦いの危険や、投獄される孤独や、獄門の苦悩、
あるいは餓えの悲痛を一度も経験したことがないのなら・・・・・
世界の５億人の人たちより恵まれています
もしあなたがしつこく苦しめられることや、逮捕、拷問
または死の恐怖を感じることなしに教会のミサに行くことが出来るなら・・・・
世界の３０億の人たちより恵まれています
もし冷蔵庫に食料があり、着る服があり、
頭の上には屋根があり、寝る場所があるなら・・・・
あなたはこの世界の７５パーセントの人々より裕福で
もし銀行に預金があり、お財布にもお金があり、
家のどこかに小銭の入ったいれ物があるなら・・・・・
あなたはこの世界の中で最も裕福な上位８パーセントのうちの一人です
もしあなたの両親がともに健在で、そして二人がまだ一緒なら・・・・・
それはとても稀なこと
もしこのメッセージを読むことができるなら、
あなたはこの瞬間 ２倍の祝福を受けるでしょう。
なぜならあなたのことを思ってこれを伝えている誰かがいて、
その上、あなたは全く文字の読めない世界中の２０億の人々より
ずっと恵まれているからです
昔の人がこういいました。
「わが身から出づるものはいずれわが身に戻り来る」
と。
お金に執着することなく 喜んで働きましょう
かつて一度も傷ついたことがないかのごとく 人を愛しましょう
誰も見ていないかのごとく 自由に踊りましょう
誰も聞いていないかのごとく のびやかに歌いましょう
あたかもここが地上の天国であるかのように 生きていきましょう
このメッセージを人に伝えてください、
そしてその人の一日を照らしてください。
アメリカの友人からのメッセージ 3.2001
作者不詳 訳 なかのひろみ
作者不詳 訳 なかのひろみ
このメッセージはアメリカの友人から中野裕弓さんにあてたメッセージです。
.
大事なもの
.
「おまえな、大丈夫か？
最近、思いつきで行動しよるから、心配や。」
久しぶりに実家に帰った時の父の言葉。
堅実な性格の父にとって、おそらく僕は不安なのだろう。
確かに、最近、直感的に感じて動くことが多くなった。
面白そう！ とか
楽しそう！ とか
何かに繋がりそう！ とか、、、、
昔は、もっと理論的にあれやこれやしてから動いていたような気がする。
これをしたらこうなる。
あれをしたらこうなる。
などなど。。。
こんな言葉がある。
『人生は選択の連続だ。
選択をしない者は、”選択しない”という選択をしているのだ。』
そう、
この一瞬一瞬が全て選択の連続なら…
自分が何かを感じるもの、
自分にとってプラスになるもの、
を選びたい。
でもそれは、
その時々、もっと言えば、
その一瞬一瞬によって、きっと違ってくると思うから…
僕は、自分の感覚、感性を大事にしたい。
そう、思う。
.
「おまえな、大丈夫か？
最近、思いつきで行動しよるから、心配や。」
久しぶりに実家に帰った時の父の言葉。
堅実な性格の父にとって、おそらく僕は不安なのだろう。
確かに、最近、直感的に感じて動くことが多くなった。
面白そう！ とか
楽しそう！ とか
何かに繋がりそう！ とか、、、、
昔は、もっと理論的にあれやこれやしてから動いていたような気がする。
これをしたらこうなる。
あれをしたらこうなる。
などなど。。。
こんな言葉がある。
『人生は選択の連続だ。
選択をしない者は、”選択しない”という選択をしているのだ。』
そう、
この一瞬一瞬が全て選択の連続なら…
自分が何かを感じるもの、
自分にとってプラスになるもの、
を選びたい。
でもそれは、
その時々、もっと言えば、
その一瞬一瞬によって、きっと違ってくると思うから…
僕は、自分の感覚、感性を大事にしたい。
そう、思う。
2005年7月21日
おのっち
.
太陽の話
.
真っ黒な夜空に「不安」という星をひとつ見つけると、
次々と星が見えるようになってきて、
空は不安でいっぱいになってしまう…
しかし、
そこにひとたび「希望」という太陽が現れると、
星は消え、
空は一気に明るくなっていく。
何をするにも不安はつきもの。
不安を見つけ一つずつ潰していくよりも、
明るく輝く希望を持てば、悩むことはない。
持つべきものは太陽だ
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真っ黒な夜空に「不安」という星をひとつ見つけると、
次々と星が見えるようになってきて、
空は不安でいっぱいになってしまう…
しかし、
そこにひとたび「希望」という太陽が現れると、
星は消え、
空は一気に明るくなっていく。
何をするにも不安はつきもの。
不安を見つけ一つずつ潰していくよりも、
明るく輝く希望を持てば、悩むことはない。
持つべきものは太陽だ
2005年7月11日
おのっち
.
続けること
.
一粒の砂をはかりに乗せても、まるで何事もなかったように
はかりの針はびくともしない。
でもね。
さらに連続して砂を乗せていくと、
あるとき、そのたった一粒の砂でも、はかりの針が動き出すんだ…。
その瞬間、、、
いままで積み重なった、たくさんの小さい砂達は、
そのたった
ほんのちいさな一粒の砂のおかげで報われるんだよ。
「続けること」
それが何よりも大事なんだ・・・
.
一粒の砂をはかりに乗せても、まるで何事もなかったように
はかりの針はびくともしない。
でもね。
さらに連続して砂を乗せていくと、
あるとき、そのたった一粒の砂でも、はかりの針が動き出すんだ…。
その瞬間、、、
いままで積み重なった、たくさんの小さい砂達は、
そのたった
ほんのちいさな一粒の砂のおかげで報われるんだよ。
「続けること」
それが何よりも大事なんだ・・・
先日、このような話がラジオから流れてきた。
感銘を受けたので、ここに掲載する。
感銘を受けたので、ここに掲載する。
2005年7月6日
おのっち
.
経営理念
.
お店の料金体系というのは、そのお店の考え方、
いわば経営理念が投影されている。
例えば、
今、働いている整体のお店では、時間で料金を区切っている。
20分 ￥2,000
40分 ￥4,000
60分 ￥6,000
....
40分以上だと全身に対して施術を受けることが可能で
20分だと肩、腰、足など、部分的な施術しか受けられない。
当然、全身を施術するほうが、部分的なものよりも時間が長くかかる訳で、
この料金システムは、お客様への公平を規したものと言える。
ただ、時々
「時間で値段を区切っちゃダメだよ、東洋整体。」
というようなご指摘を受けるときがある。
症状の良し悪しに関わらず、治療するのが目的なら料金を統一しろ。
時間で区切っているのは、患者のことをほんとに思っていない。
ということらしい。
確かにマッサージならともかく、整体は治療目的なものがメインとなってくるので、症状によっては長くなったり短くなったりする。
一応、今のシステムでも、症状から見て時間が長くかかりそうなお客様には40分以上を勧めるし、逆にそんなに長くする必要のないなと判断したら、
短めを勧めているが、最終的にはお客様が決めているので、
必ずしも正しい時間をかけられない。
その意味では一理ある。
だが、
逆に一律\5,000というように値段を決めてしまうと、
80分で終わった人は、得した感じになり、
20分で終わってしまった人は、なにか損した感じがしてしまう。
というのも否めない。
また、あまり時間がないので少しだけ受けたい。
という人にも対応できない。
区切るべきか一律か？
さて。
自分の時はどうしようか・・・
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お店の料金体系というのは、そのお店の考え方、
いわば経営理念が投影されている。
例えば、
今、働いている整体のお店では、時間で料金を区切っている。
20分 ￥2,000
40分 ￥4,000
60分 ￥6,000
....
40分以上だと全身に対して施術を受けることが可能で
20分だと肩、腰、足など、部分的な施術しか受けられない。
当然、全身を施術するほうが、部分的なものよりも時間が長くかかる訳で、
この料金システムは、お客様への公平を規したものと言える。
ただ、時々
「時間で値段を区切っちゃダメだよ、東洋整体。」
というようなご指摘を受けるときがある。
症状の良し悪しに関わらず、治療するのが目的なら料金を統一しろ。
時間で区切っているのは、患者のことをほんとに思っていない。
ということらしい。
確かにマッサージならともかく、整体は治療目的なものがメインとなってくるので、症状によっては長くなったり短くなったりする。
一応、今のシステムでも、症状から見て時間が長くかかりそうなお客様には40分以上を勧めるし、逆にそんなに長くする必要のないなと判断したら、
短めを勧めているが、最終的にはお客様が決めているので、
必ずしも正しい時間をかけられない。
その意味では一理ある。
だが、
逆に一律\5,000というように値段を決めてしまうと、
80分で終わった人は、得した感じになり、
20分で終わってしまった人は、なにか損した感じがしてしまう。
というのも否めない。
また、あまり時間がないので少しだけ受けたい。
という人にも対応できない。
区切るべきか一律か？
さて。
自分の時はどうしようか・・・
2005年6月10日
おのっち
.
人を動かす
.
最近、仕事がら人を指導することが以前より増えてきた。
人を動かすのは難しい…。
自分という人間を
相手に認めてもらい、
自分のできることやってきたことを
相手に伝える。
そう、
自分のできることしか相手もやらないのだ。
頭でっかちな口だけ野郎には誰もついて来ない。。。
こんな言葉がある。
『やってみせ
いってきかせて
させてみせ
ほめてやらねば
人は動かじ
山本五十六』
自分のできる範囲はまだまだ少ない。
もっと様々なことに挑戦し、
失敗や成功を含め経験し、
身に付けていかなければ…
とこの言葉を見るたび、思う。
まだまだこれから…
これからだ。
.
最近、仕事がら人を指導することが以前より増えてきた。
人を動かすのは難しい…。
自分という人間を
相手に認めてもらい、
自分のできることやってきたことを
相手に伝える。
そう、
自分のできることしか相手もやらないのだ。
頭でっかちな口だけ野郎には誰もついて来ない。。。
こんな言葉がある。
『やってみせ
いってきかせて
させてみせ
ほめてやらねば
人は動かじ
山本五十六』
自分のできる範囲はまだまだ少ない。
もっと様々なことに挑戦し、
失敗や成功を含め経験し、
身に付けていかなければ…
とこの言葉を見るたび、思う。
まだまだこれから…
これからだ。
2004年9月1日
おのっち
.
物は見よう。心は持ちよう。
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『物は見よう。心は持ちよう。』
京都で見つけた言葉。
当時、僕は学生で、今よりもずっと考え方が偏っていて、
社会に対する疑問も多く、日々悩んでいた。
「なんで、こうなんだろう。。。」
「なんで、こうしなければならないんだろう。。。」
まだ、まともに社会に出た経験もなく、
学校から教育された偏った知識で判断するしかなかった僕は、
もちろんその問いかけに対して答えを見出せるわけがなく、
考えが堂々巡りになっていた。
また、すこしイラついてもいた。
ちょうどそんな時、この言葉に出会った。
昔ながらの京都の街並みに溶け込み、
ひっそりと、
しかし、しっかりとした筆圧で綴られていたこの言葉。。。
妙に説得力があった。
僕はただ 「なるほど…。」 と。
まるで自分の道標を示されたような気がしてたまらなかった。
「もっと様々なことを経験して、考え方を深めないと…。
『物は見よう。心は持ちよう。』
だ。」
学生時代のとある春休み、僕はそう思った。
2004年8月18日
おのっち
.