どうしてかかとがこうなるのか知りませんが、酷い時には割れたところから出血したりして痛いのなんの。
靴下はすぐにボロボロになるし、歩くと痛い。
同じような症状をお持ちで、尿素クリーム塗ったりかかと靴下履いたりしていろいろと対策されている方も多いのではないでしょうか。
私も過去にいろんな対策を講じてきました。
一番良かったのはかかとクリームを塗って専用のかかと靴下を履いて寝る事。
そうすると朝起きたらわりとつるつるというかふにゃふにゃ？でかかとのレンガのような角質層が柔らかくなりひび割れる事がなくなりました。
ただこの方法も、ひとつ大きな欠点がありました。
それは、非常に足が臭くなる事。
かかと靴下は湿気を保つ事でかかとを柔らかくするので、かかとが蒸れて臭くなってしまうのです。
自分はがまんできても、一緒にいる人がたまりません。
私もこの臭いがなんとかならんものか？といろいろ試行錯誤する日々が続きました。
そんなある日、近所の温泉センターにお風呂にいった際、どこにでもよく置いてあるかかとをこするヤスリみたいな「かかとキレイ」が置いてあったので何気に使ってみました。
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この「かかとキレイ」へこんでいる面と出っ張ってる面があり、かかとや土踏まずなど、場所によって使いやすいような形になっています。
時間もあったのでのんびりしつこくゴシゴシゴシゴシと時折温泉をかけながら、かなり長い事こすり角質層がなくなるくらいまでこすり落としました。
これと言って意図があってやったわけではなかったのですが、これが大正解！！
冬の間に１～２回、温泉のお湯でふやかしたかかとを削れば、その冬はほとんどかかとはきれいなままで保てました。
軽石とか昔からある方法なので、なんとなくバカにしていましたがこんなに効果があるとは思いませんでした。
しかしこれ、温泉というのがキーポイントのようで、家の風呂でやってもあんまり効果は持続しません。
ちなみに近所の温泉は「ナトリウム炭酸水素水」とか「アルカリ性」のぬるぬるとした肌触りのお湯でした。
もし私と同じようにかかとがガッサガサでお悩みの方はどうぞお試しを！
あ、当然ですが湯船の中では絶対にやってはアカンですよ。
他人のかかとの皮がぷかぷか浮いた湯船になんて誰も入りたくないですから。
私より強固なガサガサかかと人間には、さらに尿素クリームを併用するとさらに効果的かもしれません。
尿素クリームはそこらのドラッグストアにあります。
参考までにかかと靴下はこちら。
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ちょー臭くなりますが、こちらも効果的です。