褄黒豹紋がそろそろ羽化する頃だと
ビオラをかき分けてみたら
あら〜すでに蝶々になってたヨー
もうひとつ残ってる蛹は
明日の朝かな
今日もベッドと仲良し
どうしちゃったんだ⁈
ちょいと不安だけどしゃーない
貴重なメスチノンを久しぶりに飲む
脚はしっかりしてきた
いつも左だけが眼瞼下垂なのに
なんか両目開けてるのがつらい
無意識で唾ゴックンが出来ない
でも増悪ってほどじゃない
少し昔に戻っただけ
大丈夫大丈夫
それよりサルコペニアが心配なり🫤
きのうのごはん
朝
昼
冷凍ピラフ少々
間食
シベリア
夜
鯵の唐揚げ/南瓜とヒジキのサラダ
蓮根チップス/玄米／ほうれん草味噌汁
寝かせ玄米雑穀ごはんはお休み中
サッパリ玄米が酷暑には合うみたい
今日のチビル
タワッシング🎵
