今日は気持ちがしんどいです…
頓服も3回インしたけど
気持ちが晴れない(ﾉД`)
こんな日もあるさ〜なんだけどね💦
なんかね、ここにきて
身体作りがちょっとツラくなってきてて
今まで朝、昼、夕方してたけど
それが昼、夕方の2回になってきてて
どこかで、なんかやりたくないな〜って
なってきてるんだよね…
やめてしまうのは簡単なんだけど
ここでやめたら今までの努力が
水の泡になってしまうし
やめられないのよね
そう思うから余計にしんどいのかも…🥺
今日はちょっと無理そうだから
お休みしようと思ったけど
何となく落ち着かなくて
20分だけやってみたけど
なんか…スッキリせずだった(ﾉД`)
1ヶ月になったけど
いまだに体重も体脂肪もお腹周りも
変化はなくて凹むよね〜(>︿<｡)
本当にこのまま続けても
変化なかったら⁇…とか思ってしまう
頭ぐるぐるしてる🌀🌀(𖦹_𖦹)
ちょっと横になろうかな…
明日には気持ちが晴れるかもしれないし
また頑張れるかもしれない…
今日は頑張らないでいようかな
頑張れない日があっても良いよね