乾燥肌には…僕なりに | 美と健康大好き 腸内環境 抗酸化美容 酵素栄養学 めざせ❗️❗️健康寿命UP

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美容師でもありながら、インナービューティートレーナーの資格を持つ、インナービュティー大好き男です。
ヘアスタイルも大切なのはもちろんですが、毎日の笑顔にはまずは健康が一番です!

いつもありがとうございます😊

いよいよ今日から師走🎄

乾燥肌で悩まされる季節になってきました。

乾燥肌で困っています…などのお声もお客様から多くなってきました。

そもそも乾燥肌は季節のせいだけでしょうか?
確かに空気が乾燥すると空気中の水分が少ない分と汗💦などが出る気温でもないため季節影響もありますよね🤔

でも、お肌がその乾燥に耐えられる強い肌にしていくことも僕は大切だと思います。

ここで着目しておきたいのが、洗顔とセラミドだと私は考えます🙋‍♂️

まず、僕は洗顔はずっと石鹸を使っています。
石鹸と言っても、日本の石鹸の基準に満たされているものです。市販で販売されている普通の物🧫です。

なぜ石鹸かと言いますと、石鹸🧼は動植物の脂肪分を、脂肪酸ナトリウムや脂肪酸カリウムで煮て作られた物です。汚れを落とすメイン(界面活性剤)は動植物脂肪成分との乳化作用です。
つまり洗顔フォームなどに使用されている合成界面活性剤とは違い、石鹸の最大のメリットはその界面活性剤となる成分が洗い流すと肌に残らないということです☝️

そしてもう一つは石鹸はアルカリ性であることです。お肌の表面は弱酸性が心地良い構造です。
なぜなら、皮脂は弱酸性であるからです。

😊🅿️皮脂は弱酸性であるのは雑菌の繁殖を抑えるためですね。

だからお肌を洗うときは同じ弱酸性が良いのでは?🤔と思いますが、私は違います🙋‍♂️

「お肌を甘えさせない‼️」が私の考えです。
1日1回お肌に程よく刺激を与える💪です。
そうするとお肌はいつも緊張感を持つことができます🤲

当然石鹸で洗った後は独特のつっぱり感はありますがそれは乾燥ではなく、水道水の重金属なども原因です。これが石鹸カスですね🧼

今回はこの辺りで…😅

題2段へと…🙇‍♂️