女性はいったいいくつまで…

女性は、いったい何歳までセックスしたいものなのか。
医学的には、女性の性欲のピークは、35歳を過ぎて

40歳を迎える頃であると考えられている。
某婦人科医師によると「女性は35歳を過ぎると、
エストロゲンという女性ホルモンが減ってきます。
すると相対的に男性ホルモンであるテストステロンの働きが強まり、
一時的にガツガツとした性欲が出てくると考えられています」
この性欲のピークは数年～10年程度とみられる。

というのもエストロゲンの分泌が減るにつれ、
女性器（膣）がどんどん濡れにくくなり、

若い頃に比べると性交がスムーズにいかなくなる。
それと平行して性欲も低下していくと考えられるのだ。
50歳前後で大半の女性に閉経が訪れ、

エストロゲンの分泌はほとんどストップしてしまう。
閉経前後には、微熱、不眠や倦怠感、性交痛などの

更年期障害に悩まされる女性も少なくない。
生物学的には、これが「生殖活動は終わり」というシグナルになる。
しかし、それでは終わらないのが人間という生き物である。

同婦人科医師の言葉だが「閉経以降は膣が萎縮していき、

女性によっては指一本入らなくなってしまうケースもあります。
しかし、性的なパートナーがそばにいるかどうか、

つまりセックスを恒常的にしているかどうかによって、
膣の萎縮や性欲の減退には相当の個人差があります。

60代・70代になってもセックスは可能。
年齢とともに性欲が減退していくことは間違いありませんが、
人間の場合は生きている限り性欲がなくなるわけではないのです」

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モテる男のスマートなデートの誘い方②

デートは、まず食事から誘うのが王道であり男女関係の第一歩です。
軽い感じで「おなかが空いたね。一緒にランチをしようよ」と言えばいいのです。
さらに誘いやすくするには、相手の食の好みを知ること。
例えば、誘う相手がスイーツ好きであれば、甘い物に関する話題を出しましょう。
「日本初上陸のパンケーキ屋がオープンしたんだけど一緒に食べに行かない？」

と誘いましょう。
ラーメン好きだとしたら「近くに評判のいいラーメン店があるけど、
一緒に食べに行かない？」と言えばいいでしょう。
とくに話題になっているものは、誰でも強い興味を抱くものです。
いわゆる、流行ものです。行列のできるドーナツ屋、最新映画、
とにかく話題になっているスポットには勢いがあり、
長い行列ができていると、誰でも気になるもの。
世間が注目しているものは、多くの人の心を動かします。
「今、話題になっているドーナツ屋に行ってみたいんだけど、
　1人では行きにくいから、一緒に行かない？」
この〝1人では行きにくい”ことを理由にすれば、
スムーズに誘い出せるはずです。

またプレゼント選びに付き合ってもらい、お礼に食事！という方法もアリです。
その際、友人や会社関係、家族など、プレゼントを贈る相手は誰でも構いません
「センスがいいから一緒に考えてほしい」と言われると女性は嬉しいものです。
ただでさえ女性は買い物好きが多いですし、何かを買うワケでもなく
ウインドウショッピングする事もあるので、誘いやすと思います。
そして後日、「この間、買い物に付き合ってもらったお礼に」と
食事を誘えば、まず相手から断られることはないでしょう。

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会話の中に恋の格言、キメ時に使ってみては！

タイミングにもよるが、

ぽっと口に出る格言は

インテリジェンスな男に思われること

見られること間違いなし。

二十代の恋は幻想である。三十代の恋は浮気である。
人は四十代に達して、初めて真のプラトニックな恋愛を知る。
　　　　byゲーテ（ドイツの詩人、劇作家、小説家）

男にとって愛は生活の一部だが、女にとって愛はその全部である。
　　byジョージ・ゴードン・バイロン(イギリスのロマン主義の詩人）

恋は結婚より楽しい。それは小説が歴史より面白いのと同様である。
　　byトーマス・カーライル（19世紀イギリスの歴史家・評論家）

最初の一目で恋を感じないなら恋というものはないだろう。
　byクリストファ・マーロウ（イギリスの劇作家、詩人）

恋が生まれるにはほんの少しの希望があれば十分です。
　　byスタンダール（19世紀中期フランスの作家）

交際しない女は次第に色褪せる。女と交際しない男は次第に阿呆になる。
　　　byアントン・チェーホフ（ ロシアを代表する劇作家、小説家）

愛の一触れで、人は誰でも詩人になれる。
　byプラトン（古代ギリシアの哲学者）

愛されないということは不運であり、愛さないということは不幸である。
　　　byアルベルト・カミュ（フランスの小説家、劇作家、哲学者）

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男のテンションを上げる甘え方、５つの方法

甘え方がわからない…

そんな女性のために、効果的な甘え方

５つの方法を伝授しましょう！

●コッソリと「二人でどこかに行こうよ。」と囁く。
みんなで飲んでいるときなど、特定の男性にだけ、
「二人でどこかに行こうよ。」と囁くパターン。
このような状況に憧れる男性も多く、
この発言によって、一気に男性のテンションが上がる可能性があります。

●「あと1秒いて」
翌日仕事等諸事情で早めに帰らないといけないとき、
あと10分だけ、あと3分、とちょっとずつ延長され、
最終的に「あと1秒いて」と言ってみましょう。
少しでも一緒にいたい気持ちを
子どもっぽい表現で頼まれた時。男はグッときます。

●「ちょっとお願い！」と簡単なことをお願いする。
簡単なことであっても、
女性から頼み事をされることで、
男性はテンションが上がるものです。
自分にできることであっても、あえて男性に頼み、
関係性を深めるもの効果的な方法です。

●「これってワガママ？」と聞きながら甘える。
ワガママであるかどうか確認しながら、
ワガママを伝えるパターン。
その謙虚さにキュンとする男性もいるでしょう。
とくにワガママだと思われないことに対して、
あえて確認することで、可愛らしさが演出できます。
 
●胸を男性の腕や背中にプニッとくっつける
ちょい反則技ですが、セクシーなスキンシップによって、
男性のテンションは一気に盛り上がります。
かなり大胆な方法ですが、
かなりハードルの高いワガママでも、
この頼み方であれば、受け入れてくれる可能性があります。
ただし「軽い女」だと思われる可能性もあるので、
自然に接触する程度のサジ加減が必要となるでしょう。

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モテる男のスマートなデートの誘い方①

モテる男のデートの誘い方、それは誘う際に
相手に二つの選択肢を与えるということです。
一つ目の選択肢は、絶対に断られることをあえて口にします。
たとえば本当の目的が食事だったとしたら
「今度一緒の旅行に行かない？」と、
まずは断られることを想定内に誘ってみます。
案の定 相手に断られたら
「じゃあご飯ならいいよね、どこ行く？」
といった感じで今度は食事に誘います。
これならハードルが下がり、
彼方への警戒感が一気に緩みます。
モテる男は、意中の女性をデートを誘うときは
まず最初に断られるような事をあえて言い
二回目の誘いで、相手に「まっ、いいか」という気持ちを起こさせる
確信犯的な気持ちの誘導を行うのです。

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体内時計をリセットするのは朝日。夕日はＮＧ！

人間には生体リズムというのがあり、
神経伝達物質やホルモンなどによって、
一日の細胞の働きが制御され健康な心身が保たれています。
このリズムはある程度一定ですが非常に不安定で、
ストレスや精神的又は肉体的刺激、
不規則な生活習慣などによって簡単に崩れてしまいます。
リズムが崩れると本来生体の健康や
恒常性を保っているもののバランスが崩れ、
様々な病気に侵されやすくなります。
実はこの生体リズムの健全性を保つのに
朝日が非常に役立つのです。
生体リズムが全てリセットされて０からスタートするのが朝で、
この起きた時に浴びる陽光がとても重要なんです。
リセットに使われる物質としてセロトニンがありますが、
このセロトニンが分泌されることによって
脳が覚醒され、一日中心身が活発に働く事が出来ます。

次にとても綺麗な夕日ですが、こちらはあまり浴びる必要はありません。
とくに一日中家の中にこもり、夕方になったら外に出て夕日を浴びる
といった生活をしている方は要注意です。
というのもセロトニンという覚醒物質は日を浴びると分泌します。
夕日にも同じような効果があり、セロトニンを分泌させますが、
人間の体は最初のセロトニン分泌の
１５時間後に眠くなるといった性質があるので、
一日の初めに見た光が夕日の場合は
大幅に眠くなる時間が遅れてしまい
生体リズムを狂わせる原因になるのです。

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なぜか〝ちょいブス”が一番モテる！

女性の顔や容姿で一番モテるのは、平凡な顔立ちか、
あるいは ちょいブス、許容範囲内のブサイクさです。 
「本当なの？」と驚かれるかもしれませんが、
実際、人生の中で彼氏や恋人が途切れないのは 
この種の女性なんです。
あまりに美人だったり可愛い人は、
男性からすれば、彼有りだと思うし、
高嶺の花になりやすく アプローチが難しいと思い、
話しかけることすら躊躇します。
その点、都会ズレしていない素朴な女性は、
なんとなく親しみやすい雰囲気がするし
「自分のレベルに釣り合うような気がする｝と思われ、
気軽に、口説かれたり、デートに誘う対象になります。 
よくいる結婚が早い女性も、
実は学校ではあまりモテていなかったような
平均よりブス寄りの女性です。
ただ、一定のラインを超え極端にルックスが悪くなると
途端に声をかけられなくなるシビアな現実もあります。
男が求めている条件は意外と平凡なことなんです。

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娘の「お父さん臭い!!!」は遺伝子が言わせている

年頃になった娘が突然「お父さん臭い!!」と言い出す。
これって実は、父親から受け継いだHLAゆえに
遺伝子が一番近い男性である父親を
本能的に異性として避けるようになっているのです。 
ちなみに妻は出産後、好きだった旦那の匂いが嫌いになるらしい。
これは、子供を守る母性から、本能的に近親者に守って貰いたい
という事が要因になっているのです。
ただその子供が成長し、巣立つ頃には
その嫌いだった旦那の匂いが、
また良い匂いと感じるらしく
まったくもって女性の身体の仕組みというものは、不思議なものだ。

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女性は無意識に”匂い”でパートナーを選ぶ

一般的に女性は、男性より嗅覚が優れ,
パートナーとして選ぶ唯一の男性を、
無意識に匂いで嗅ぎ分けていると言われています。 

人それぞれHLA(ヒト白血球型抗原）があり、その型は数万通りもあります。
そして女性はHLAの型が同じ人の匂いを好まず、
自分の遺伝子型と最もかけ離れた遺伝子型をもつ
男性の匂いを好む傾向があります。 
といのも、このHLAという遺伝子は生物の免疫をつかさどり、
ウィルスや病原体といった対外からの侵入者を捕まえる遺伝子で、
他人との差異を「遠い・近い」という概念でとらえることができるものです。
そして体内に存在するHLAの型が増えれば増えるほど免疫のバリエーションが豊富になり、
捕まえられる外敵の種類も多くなります。
つまり、HLAの型が遠い男女の間に生まれた子どもは、
先天的により多くの病気に対抗できる強いカラダを持って生まれてくるということ。
それを知っている人間の本能が、匂いの「好き・嫌い」というカタチで、
より優秀な遺伝子を残せる相手を自分自身に知らせているのです。
つまり、『女性は優れた遺伝子の子孫を残すために、
無意識に匂いでパートナーを選んでいる』と考えられているのです。

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「恋」気分を高めてくれる食べ物とは？

恋をしたい、恋を始めたい、と思っても
まず自分自身の心の高まりが無ければ
積極的な行動をすることはできません。
そこで、彼方の恋のスイッチをオンにする、
とっておきの食べものをお教えしましょう。

1．パスタは「ペスカトーレ」
恋のスイッチをオンにするには、心を明るくすることが大事。
心を明るくするには、タウリンが多く含まれる魚介類を摂取する必要があります。
なので、パスタを食べるときは、ペスカトーレがオススメ。
タウリンたっぷりの魚介類、美白効果のあるトマト、
元気の源となる炭水化物のパスタを組み合わせたペスカトーレは、
あなたを明るくしてくれる食べものです。

2．牡蠣とニンニクを使った炒め物
牡蠣には亜鉛がたっぷり含まれています。
亜鉛は100種類以上の酵素の活動をサポートする
ミネラル量が豊富で、性ホルモンを活性化させます。
そしてそんな牡蠣と合わせたいのが、ビタミンEの宝庫・ニンニクです。
ビタミンEの学名は「トコフェロール」といい、「出産」を意味する言葉。
牡蠣とニンニクを炒めれば、性ホルモンが活性化され、
きっと、恋したい気分になるはずです。

3．黒ゴマ入り卵焼き
お弁当に欠かせないものといえば卵焼き。
恋のスイッチをオンさせたいならプレーンの卵焼きではなく、
黒ゴマ入り卵焼きを作りましょう。
ゴマには女性ホルモンの原料になる成分が多く含まれています。
また、卵は亜鉛がたっぷり含まれているので、黒ゴマとの組み合わせは最高。
お弁当などに、黒ゴマ入り卵焼きを入れれば、恋はもう間近かもしれません。

4．セロリのスープ
心に余裕がないと、なかなか恋はできません。
そこで心に余裕を持たせるなら、セロリのスープがオススメ。
セロリの香り成分・アピインには精神を安定させる効果があります。
味噌汁もいいですが、たまには、セロリのスープを飲んでみては？
気分も一新し、身近にいる異性の違った魅力がみえてくるかもしれません。

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