Stage00015 切り替え

今日は朝早く出社する事に失敗・・・

午前中はミーティング、
確定申告を1つ仕上げて終了。

午後は法人の月次訪問1件、年次先の資料収集1件、
月次先の会計監査1件。

仕事を終了し、フットサルをしに大学へ。

ここ最近無駄にストレスがたまっていたが、見事0にすることに成功。

やっぱり自分にはしばらくフットサルが必要みたいだ。

おやつを食べても、昼ご飯を食べても、お客様と話しても解消しなかったことがフットサルをすると解消できるのが不思議だ。

いくつか理由はありそうだ。
たくさんの汗をかく。友達と一緒にやる。仕事のことを全く忘れることができる。大きな声を出す。喜怒哀楽の変化が激しくなる。身体全体を使う。身体があったまる。頭を使う。達成感がある。

いい気分転換になりました。

最近、考える時間が減ってきている。
心に余裕がないと。
人を元気にする前に自分が元気にならないと。

悪いことがあると、悪いことが続く。習慣になる。

それを切り替えれる術を持っておく必要がある。
自分の場合それがフットサルなんだなと実感。
悩んだらフットサル。今の自分には間違いない。