秋にオススメの運動

秋めいてきましたね　秋にオススメの運動

ジムも良いけど、全身運動の体操で体を動かすのもオススメです！　　　目指せ「バク転」「バク宙」！

【 大人クラス 】　月•水•木曜日のいずれか 19:30〜20:30

中学生〜大人まで

段階を追って、無理なく練習していきます！

まずは体験から、ご希望の方はご連絡下さい！