筋トレサーキット | 静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

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くじを引いて、様ざなま筋トレをします!たまに出るバランスコーナーを狙ってる子はたくさんいますがレアです🫣

腹筋 背筋 スクワット プランク 手押し車 縄跳び いろんなことにチャレンジです!