こんなことできますか？

体操教室

こんなこと、できますか～？   ↓↓↓↓↓↓↓↓

壁に背中を付けて立ち、壁と踵の間にブロックを挟む

そのまま、膝を曲げないように少しずつ前屈していく

最後は、床に手がペタッと付くように！

Let's Try！