アップも大切

STAGEゼロでは跳び箱やマットに入る前に多種多様なアップを取り入れてます😄

走ったり、ボールを使ったり、反復横跳びをしたり、チーム対抗で競ったり😊

身体をほぐして、さらにアップをすることで子ども同士の気持もほぐれて次の種目に入っていくことができます👍

この写真は反復横跳び！
ゼーゼーハーハー💨言いながらも必死に頑張ってました👏