スラックライン | 静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

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土曜日のレッスンで、

 

スラックライン➡紙をひく➡紙に書いてあるトレーニングをする

というお楽しみをしました~!

 

背筋、プランク、腹筋などなどハードなトレーニングをみんな一生懸命頑張りましたビックリマーク