★パーソナルで逆上がり特訓★

こんにちは！

トレーナーのユカです👱‍♀️⭐️

逆上がりを成功する為に自宅で出来る事✨

鉄棒が無くても出来る事は沢山あります‼️

学校の休み時間に鉄棒練習して。

スイミング🏊‍♀️終わった後は縄跳びやって。

お風呂の前に壁倒立練習して。

やる気スイッチON🔥

Instagramストーリーにて動画アップしてます！

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