バク転練習法 !?

体操教室  

『 バク転 』の、「 後ろに跳ぶ恐怖心 」に打ち勝つす為の練習としてやってみました！

体を1本の棒にして、腰が折れずに真っ直ぐ倒れます。

大抵の人は、怖さでこの様になりますね↓↓↓↓↓↓↓↓↓