Y字バランス | 静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

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浅田先生の、幼児クラス・児童クラスレッスンで最近よくやっている『 Y字バランス 』









うまくバランスがとれずに動いてしまったり、柔軟性が足りなくて足が上まで上がらなかったりと、なかなか難しい技なのですが...








チアクラスでやってみました目










さすがっビックリマーク