★毎日のケア★ | 静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

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お風呂上がりのストレッチ。

グリットでグリグリ〜コロコロ〜✨娘に邪魔されながらも必ずやるようにしています!(やらないと腰が痛くなってしまう💦)


人生初のプールは大泣き。

慣れてくると1人で遊べる様になってきました👙 準備をする方は暑いし日焼けもするし肩凝るし…大変😖









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