★たいそうドリル★

プランクは…お尻が上がりすぎない様に気をつけてーー！！

 

昨日は実家へ🏠

私の髪の毛がわしゃわしゃ動くのが楽しい娘。遊ばせながらストレッチ？をしています。

カラダがガチガチで…

くしゃみするとギックリ腰🤧になりそうで怖い！

#stagezero

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#少人数制体操教室

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#浜松親子カフェ

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