久々の投稿📝
私のインスタやスタジオのブログを見てくれているのは、トレーニングに通う方達や、スクール生&そのお母さん達が多いので、お家で過ごす時間が多い今、暇な時に挑戦してくれたら嬉しいなぁと思います🤸♀️✨
私は今、、この開脚をするのも怖いくらい身体がガチガチです💦昨日は娘を寝かせた後、バーレッスン(バレエの基礎メニュー)を少ししました。
やっぱり身体を動かすとスッキリするし楽しい♫
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