Y字バランス | 静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

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最近カカシや飛行機バランスが上手くなってきてるので、いろんなクラスでY字バランスをやっています。

最初は難しいかな?と思っていましたが意外とみんな形になっていてびっくりしました!
(自分が初めてやったときよりも上手です笑)

柔軟性、バランス感覚、どちらも必要なY字バランス。頑張って習得しましょう!