児童クラス♫ | 静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

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静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導はSTAGE ZEROで。身体の事は全ておまかせ下さい!!

☆児童クラス☆


種目へ移る前の基礎メニュー♫

・開脚

・カエル

・クモ

・アザラシ

・背倒立などなど











こー見てると…背倒立でスッと脚が上がらなくて、背中が落ちてしまってる子が多いかなぁと感じます。

姿勢を良くする為にも、前屈が柔らかくなる為にももっとレッスンで取り入れてみよう🤔✨



STAGE★ZERO内にある「リセット整体」は0歳児から施術可能です✨

今日は小3男子が施術を受けていました👦






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