久しぶりに。。

夜のお菓子づくり

フランスパンを作る時に使う準強力粉で作る

ディアマンクッキーを教えてもらいました。

ザクザクのクッキー大好きです！！！

チョコチップのだけ私のこね方があまく、焼いたらボロボロになってしまいました 

次回リベンジ！！

先日、中川先生に…

「お菓子とか気を付けてるの？」みたいなことを聞かれましたが、、

全然！！お菓子も食べ出ますww

結婚式を控え、お酒はお休みしていますが

好きなものは我慢せずに食べてます

ストレッチとトレーニングはコツコツ。

プロテインを飲みたいという旦那さんには

ヘンププロテインを。

昔から腸の働きがイマイチな私は

今月からリセットフローラを試しています。

櫻井先生に、「騙されたと思って1日5粒(通常2粒)飲んでみて。」と言われて飲んでみたら、悩んでいたお腹の張りがいつもより気にならないような…。朝起きるのがいつもより楽な気もします。

腸を元気にするぞーー！