2018年初ファスティング! | 静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

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結婚してから初のファスティング!

断食中でも、家族の食事を作ることに挑戦。

初日は辛いかなぁ〜と心配でしたが…

食べたいという気持ちよりも、カラダが楽でいつもより疲れない。サクサク動けるのが嬉しい
食べたい様な食べたくない様な…久しぶりの感覚です。


毎日ご飯を作る生活になって約半年。

料理は嫌いじゃないけど毎日って〜えーん
出来ることなら誰かに作ってもらいたいえーん

チーンえーんな作業をどーにか楽しめる様に…
お箸置きを色々変えて置いてみたり。
スポンジや台拭きをカワイイのにしたり。

どーにかこーにか少しでも気分が上がる様にしております。

お母さんて本当すごいですね。。

何品も作れないえーん
芽キャベツ焦げるえーん
ゆで卵がキレイにむけないえーん

(でも記念すべきファスティング中の初料理なので褒めてください。)


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手作りベーコンの燻製を頂きましたキラキラ

ファスティング後の楽しみですキラキラ