練習 | 静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

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こんばんは!
トレーナーのyucaです☆


12年ぶり?!に…
前宙&バク転の練習を始めました。


やり出すまで怖くて怖くて。
それはそれはギャーギャー言って。
やっと中川先生と翔真に補助してもらって挑戦。


やっぱり怖いけど…
出来る様にする為に何を練習したらいいか&どんなことをトレーニングしたらいいかが出来ないなりに分かります。


歳はとってるけど…
昔よりも動けるカラダになってる自信と、トレーナーとしての知識が武器!!


私は体操経験者ではないので、経験者達の当たり前に出来ることが当たり前じゃないことが沢山。

同じようには出来ないけど、、
近付けることを信じて頑張ろうと思いますグー










おまけ☆
中川先生が描いてくれたメモ↓


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#かわいい♡
#こーゆう絵
#好きな人が描いた物なら捨てられない
#手帳とかに挟んで大切にとっておくタイプ
#けど
#残念ながら
#好きな人ではございません為
#用が済んだら
#速攻捨てる

#でも
#打ち合わせ先で
#「このメモ頂いていいですか?」と言われ
#「え…えーっと。」
#手放すこと渋る
#結果
#コピーを提出