バスケ女子☆ストレッチ

こんにちは！

トレーナーのyucaです✴︎

バスケを頑張る中1女子

ストレッチ。先週と今週の比較！

先週☆


お尻が後ろに逃げて股関節・膝・足底の軸ラインがバラバラ事件に。つま先も浮きそう。

今週☆


まだまだおしりは引くものの、頭が下がってから足底の延長線上に膝と股関節が乗ってきた様に見えます。先週より足指で地面を踏んでる感覚もあるかな？！

よく見ないと分からないくらいの変化ですが、スタートから指が地面に着くことがいつも出来なかった彼女。昨日は1発目から指が着いた！！

サボった時もあったと言ってるけど、宿題のストレッチを頑張ったのがよく分かります

彼女の高校のバスケ部顧問の先生。

バスケの経験がないけど沢山勉強をしているみたいで、4スタンスの判別を部活でおこなったそう！！話しを聞いてるだけでとても熱心な先生というのが伝わりました。

私「良い先生で良かったね！！

で、、その先生カッコいいの？！」

生徒「え。先生 結婚してるよ。」

私「ガーーン！！」

私の近くにいるのは…

「真っ黒」と「影が薄い」既婚者２名。

今年の夏も、

私の隣は鉄棒か跳び箱…。