トレーナーのyucaです✴︎
初体験！新感覚！
苦手な肩まわりの可動域も広がりそう
しかし！！
後半は酔ってしまって途中棄権しました
見てるだけでもグルグル。。
でも、とても良い経験でした
リラックス系ストレッチ&体幹トレーニング…
といった感想です。
自分のスタイルや信念はしっかり持ちつつ、他のジャンル、自分とは違う考えや意見にも耳を傾けると新しい発見があったり、改めて気付くことが沢山あるなーと実感するこの頃です
お友達に誘われて、体験してきました！
自分で選ばないものこそ機会があった時はチャレンジ！！