トレーナーのyucaです✴︎
先日行われた体力テスト対策レッスン♫
写真の撮り忘れで最後のボール遊びしか撮れてませんが、写真からもそれぞれの特性が現れてます
ボール投げの練習。投げ方を教えるのではなく、「箱を倒そう！」とすると子供達は、自然に身体を大きく動かして、強く投げる為のパワーを出します！(パワーを出す為の姿勢が出てくる！)
今回参加してくれたのは1年生〜3年生。
まだケンケンの左右差が大きかったり、クマ歩きでは手足と体幹が連動していなかったり。 。そんな子が多くいた印象でした。
投げ方、走り方、飛び方を教えるのではなくまずは身体の動かし方を自然に覚えることが大切です
最近。側転の踏み切りの教え方をずーっと考えています
レッスンでも色々試して見たり。
レッスンでも色々試して見たり。「足をこうで手をここに付いて…」という様に踏み切りだけを教えるのではなく、動きの中で子供達が自然に自分の特性で気持ちよく踏み切れる伝え方…。
まだまだ研究中ですが、ちょっとずつ解明して来ました！もう少し
スキップとケンケン
簡単な動きですがとっても大切です！
スムーズに大〜きく出来る様になろう
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