プロテインタイム

グループレッスンの時間を間違え、

2時間前にスタジオ入りしました…

トレーナーのyucaです☺︎

本日の気温はちょっと冷んやりですが…

ボディバランスtrainingで、みんな良い汗かきましたよ♫  

トレーニング後はミネラル&たんぱく質補給⬇︎

スタジオ近くのお豆腐屋さんで豆乳を買ったら、お揚げのおまけが(^^)♫

そしてそして…

遂に！！！

自転車ゲット？！

自転車屋さんに3回も観に行ってまだ悩んでる。

大好きな★が付いてるこの自転車。

考え中✩︎⡱