幼児リズムトレーニング | 静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導はSTAGE ZEROで。身体の事は全ておまかせ下さい!!

おはようございます!
麺が食べたくなったらしらたきがオススメ!
トレーナーのyucaです☺︎


年少さん&年長さん⬇︎



跳び箱の踏み切りがスムーズなるためにはリズムがポイント◡̈⃝︎⋆︎*

すべての初動は「体幹」。
子供達には…手を伸ばす、足を上げる、という声かけ以外に、「■を早く前に持ってくんだよ!」「■を潰さない様にするんだよー!」と、体幹=「■(四角)」を身体に描いて伝えます。

自分の身体に指で■を描いてから倒立ブリッジをする子。
跳び箱跳ぶ前に体幹部をパーで叩いてから、走ってくる子。
体幹とは別だけど、ほっぺたをパンパンしてから逆上がりをすると成功する子も。

とってもかわいいルーティーン(^^)


yc☆0563