トレーナーのyucaです☺︎
本日は朝8:00～スタート。
STAGE★ZEROでは子連れでもトレーニング可能です。トレーニング中、1人で遊んでいられる様に色んなおもちゃを用意しています。でも、時にはママから離れることが出来なくて思い通りにトレーニングが出来ない時があるのは事実。。
それでも…結構動きます！！動いてもらいますよー！( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
現在、妊娠前➡︎妊婦中もトレーニングをしていた4名の方々が、産後 トレーニングを再開してます！
「自分の身体と向き合う時間も必要。」「気分転換になる。」…などとお話されてます◡̈⃝︎⋆︎*
そしてママが動くことで、ちびっこも一緒に動いたり、ママの動きを不思議そうに見たり、マネをしようとしている姿を見ることも。子供の成長もとても楽しみです( ¨̮ )❥︎