こんばんは★
トレーナーのyucaです。
3月～6月あたりから習慣にしていること。
「朝3時～4時半の間に起きる」
「早朝散歩で朝日を浴びる」
「鼻うがい」
寝坊する時もありますが、6時まで寝てることはまずなくなりました。
鼻うがいも、やらないと気持ち悪くて眠れない。朝散歩…日によってはボーっとして過ごしてしまったり、本読みながら寝ちゃってたり。笑
無理なくぼちぼちやってます♫
あと新しく習慣にしたいことが…。
現在実行中。
8割成功することが出来たらアップしたいと思います( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
そして本日は法多山お茶団子の日。
なかなか自分の休みの日に重ならず去年は行くことが出来ませんでした。
今年は3回も行けるかもしれないという日が！！既にスケジュール帳にチェックしてあります。笑
お茶のお団子を食べたい…というより、美味しいものを食べる為に並ぶという行為と、とにかく朝から活動するのが大好きです。先日も行列に並んでかき氷を食べました♫
みんなにお土産は忘れずに買って行きました★