yc☆0592

おはようございます☆

トレーナーのyucaです☺︎

今朝は4:30に起きました(⊙︎ﾛ⊙︎)

散歩に出掛ける時間なので慌てて着替えて出発！！

ぼさぼさ眼鏡スタイルで爽やかなスタートです。笑

気に入ってるベンチまで歩いて、あとは座ってしばらくぼーっとしながら朝日を浴びます。

カラダをゆるめる動きをするの丁度良い高さのイスを発見！

4時台でもすでに暑さを感じる季節になってきました。

水分補給をこまめにしていきましょう！！