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おはようございます☆

トレーナーのyucaです☺︎

「婦人画報」8月号☆

断食が取り上げられています。

ファスティングは…

体の中を大掃除するプログラム。

代謝がスムーズになることで

細胞は本来の力を発揮出来ます☆

さあ！今月も、京都行くぞー♫