yc☆0484 40日ファスティング | 静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

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おはようございます☆

ファスティング20日目(残り20日)。

トレーナーのyucaです☺︎

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遂に体重が45キロ台に!!

便も出なくなってきました。

体調は全く問題ないですが、とにかく寒い(>_<) 手足が氷の様です。。

ここ2、3日。パワーダウンをしていましたが、ここに来て少し復活した様に思います。

あと残りあと半分。
レッスンに支障が出ないところまで続けるつもりです☆


櫻井先生が買ってきてくれた宇宙兄弟のノート(宇宙兄弟大好きです♫)⬇︎
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何を書こうかな(^-^)/