yc☆0472 40日ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ

こんにちは☆

ファスティング11日目(残り29日)。

トレーナーのyucaです☺︎

今までの断食最長日数が10日なので、今日から未知の世界です✨

体調は本当に普通。

レッスンは普段よりも元気に出来ている気がします！

そして先ほど…

ファスティング明けのお客さんとランチに行ってきました♫

もちろん私は食べなかったですよー！

有機のお茶を沢山飲みました♫

沢山おしゃべりをしてリフレッシュ♫

午後もレッスン頑張ります！！