yc☆0436

こんばんは☆

トレーナーのyucaです☺︎

たまにはトレーニングネタ！

二の腕トレーニングメニュー

10回を3セット

静岡県浜松市のファスティング　体操教室　４スタンス　加圧トレーニング

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