sa☆0012

こんばんは
１日雨でしたね…

今日の我が家の夜ご飯です




分かりにくいですが…

自然薯を頂いたので
とろろ汁を作りました

自然薯を鯖の味噌煮＋味噌汁でのばす…
ばぁば直伝のレシピです

美味しかったぁ

ファスティング後の復食にも
って思ったら【さ】が入ってる

まごわやさしい食材は豊富です

静岡県浜松市のファスティング　体操教室　４スタンス　加圧トレーニング

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