yc☆0408おはようございますショートスリーパーを目指してます。トレーナーのyucaです早朝?ウォーキング習慣には出来てないけど…朝歩くと気持ちが良いです昨日は沢山食べたので、今日は1日ファスティングDAY静岡県浜松市のファスティング 体操教室 4スタンス 加圧トレーニングfacebookも更新中https://www.facebook.com/stagezero2013