yc☆0359

久しぶりに加圧ベルトを巻きました。

トレーナーのyucaです

ちょっとサボるとすぐゆるむのが…

二の腕。

30代になり、、

食事や身体のケアへのモチベーションは20代の頃とは変わってきました。

自分の身体や習慣。

理想と現実のギャップをなくしたいですよね！