ステビアのサプリメントを使っている人

愛用者の方いらっしゃいませんか？

どんなところが気に入っていて
どんなことろを改善してほしいと感じていますか？

是非ご意見いただけませんか？o(^▽^)o

ハーブと言えば…？

最近ハーブという言葉をよく聞きます。

しかし、
前に「脱法」と大きく意味の変わる文言が
付いてしまいますが(￣□￣；)

普通のハーブと違って
あんなもののどこがいいんでしょう？

自分の身体を愛していたら
自分を傷つける可能性のあるものに
手を出すことなど考えられないんですけどね。

一時の快楽と感じる代わりに
長く苦しい禁断症状と向き合い続けなければならない

多くの人にも迷惑をかけてしまいます。

同じハーブを使うならこういうのが
いいでしょうに（笑）

食べたもの 解毒 食べないこと

今は食べ物は溢れかえっている。

コンビニに行けばそれこそ２４時間
いつでも食べ物に出会うことができる。

逆に食べないことを一生懸命取り組もうとしている
人たちもいる。

我々は生命維持のために食べ物を摂取しないと
生きてはいけない。

しかし、食べ過ぎると却って寿命を縮めてしまう事にも
なってしまう。

ある本には
食事をすることで体内に入った悪いものを解毒するのに
ものすごくエネルギーを使ってしまうので
却って食べない方がいいくらいと書いてあった。

ある医者は1日１食で生活している人もいる。

身体と脳が必要とするエネルギーさえ確保できれば
身体に負担をかけることなく生活できるのだろう。
体内の悪いものを解毒する必要が少ないので
効率良く稼働しているのだろうか。

人間とは奥深いですね。

健康 サプリ 抗酸化

抗酸化
よく聞きますが
どんなことか知ってますか？

今更人に聞けない…
なんて人いませんか？

活性酸素と言う言葉は聞いたことありますか？

文字通り「活性した」酸素なんですが
その場合の活性はあまりどころかすごく悪いものなんです。

原子には電子というマイナスの電荷を帯びたものがついています
この電子を受け取ることを還元といい
この電子を奪われることを酸化といいます

普段の原子はこの電子が安定していますが
活性酸素のような物質は電子が不足し
他の物から電子を奪おうとします。

電子を奪われた原子はダメージを受けます。
これが酸化によるストレスの原因で
細胞は不活性化します。

これが酸化の原理です。

普段の呼吸の２％は活性酸素に変換されてしまいます。
運動する人はもっとそれが多くなります。

若いうちはそれに対抗する物質も多く作られますが
やはり、年齢を重ねていくとそれの物質も
不足してきます。

やっぱり手軽に補給できるサプリメントは
みんなの味方ですね

スーパーフルーツ マキベリー ドリンク 「SS201309」抗酸化パワーの源であるポリフェノールが、なんとアサイーの5.4倍、ブルーベリーの14倍も!! 価格:3,456円 (2014/7/21 23:11時点) 感想(0件)

酵素ドリンク ホント？

酵素ドリンクで痩せるとか
効率良く栄養素を補給できるとか
産後に良いとか

色々あるけれど
どれが本当なの？と言う声が良く聞かれます。

まず、酵素ドリンクを作るときには
「発酵」という過程を経ます。

この発酵。
代表的なものでいうと
納豆です。

言わずもがな発酵食品の代表選手ですね。

発酵と腐敗の違いは
人にとって有益であるものを発酵
有益でないものは腐敗
と定義されています。

発酵の際に乳酸菌がたくさん生成されます。
これが生きて腸まで届き
良質な栄養素を吸収できるのです。

ファスティングがどうしてロクに食事を摂らずに
数日に亘って生命活動を維持できるか
という秘密もココにあります。

酵素の力
ご自身の美容と健康のお役に立ててみませんか？( ´艸｀)