温める

体温よ低い人は一般的に病気にかかりやすい
ことは周知のことと思います。


根の物(土の中で育つもの)を食べると
身体を温めてくれるなど。


あと、血流が悪いと
熱をまんべんなく届けることができないので

滞っている原因を突き止めることも大切ですね。