こんにちは!
アメブロ運営のアンディです
今年もあと1ヶ月になりましたね
さて
今回は、12月1日に発売した公式トップブロガー MONAさんの書籍「産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット」をご紹介します
産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー1級を取得しているMONAさん![まじかるクラウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/472.png)
1人目妊娠中に激太りし、戻らないまま2人目を出産後ダイエットを始めたそうです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
2人の小さい子供がいるためジムに通う時間もなかったので、自宅で無理なく出来るダイエット法を実践した結果、1年で-15キロの減量に成功![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
書籍では実際に行ったダイエット法を公開しています![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
「自分に自信を持ちたかった」というMONAさん![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
自宅で楽しくダイエットを続けられ、美ボディを維持する秘訣が満載です![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![まじかるクラウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/472.png)
1人目妊娠中に激太りし、戻らないまま2人目を出産後ダイエットを始めたそうです
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
2人の小さい子供がいるためジムに通う時間もなかったので、自宅で無理なく出来るダイエット法を実践した結果、1年で-15キロの減量に成功
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
書籍では実際に行ったダイエット法を公開しています
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
「自分に自信を持ちたかった」というMONAさん
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
自宅で楽しくダイエットを続けられ、美ボディを維持する秘訣が満載です
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット [ MONA ]
1,404円
楽天 |
公式トップブロガー MONAさんの書籍「産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット」を是非チェックしてみてください
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