いつも読んで頂いてありがとうございます![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
そういえば昨年の春ぐらいから筋トレをした際に初めて左腕の上腕2頭筋と上腕3頭筋の間の部分を痛めてしまって、まぁそのうち治るでしょ
と思っていたのだけど、全く治らないじゃないの❗️( ̄▽ ̄;)
日常生活や仕事面では支障はないものの、筋トレで腕立て伏せなんかをやる際にピキッと痛みが走るので、正直筋トレもままならない状態が続いていましたわ![はぁ。。](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/194912.gif)
それから家で湿布を貼ったり、マッサージ&ストレッチをやってみたものの、あまり効果はなく、接骨院などに治療に行けばいいもののそれも行かず![…](https://emoji.ameba.jp/img/user/07/07111019/735952.gif)
それが一昨日の夜にふと思い立って、痛みを感じる場所をしばらく揉みほぐしつつストレッチをしていたら急に痛みが和らいで、昨日は腕立て伏せをやってみたらピキッという痛みがほとんどなくなったのですな![おおっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satomimii/228745.gif)
今日起きて腕立て伏せの体勢になっても痛みがなかったので、これで筋トレも気持ち良く復活できそうです![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
しかしやはりおっさんだからか、治りが悪いねぇww
まぁあまり無理せずにまた筋トレをやっていきたいと思います(^^)
ちなみにシバやんはこう見えて美容師をやっています![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
興味を持って頂いた方はこちらをクリックしてみてくださいね
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☆シバやんってこんな人☆
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~~![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/63398.gif)
Instagram(インスタグラム)始めました![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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こちらにも自分が担当させて頂いたお客様のビフォーアフターを載せているので、良かったら覗いてみてくださいね
(まだまだ少ないのですが、これから少しずつアップしていきますね
)
line@も始めました![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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その他のお問合せ・ご予約等も承っているのでお気軽にどうぞ~('-^*)/
さて今回のゲストは約2年ぶりにご来店頂きましたHさん![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190207/16/staff-shibata/24/8f/j/o0810108014352054529.jpg?caw=800)
実はHさん、銀座でbarをされていたのですが、そちらからなんと縁もゆかりもない京都に引っ越しされて、新たにbarをオープンされたのですね(*^^*)
銀座のお店の時に通われていた、こまだこまさんという方がブログの中で、Hさんが新しくオープンされたお店を素敵に紹介されていたので引用させて頂きました![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
自分も10年ぐらい前に初めて京都に行ったきりなので、次に京都に行った際には必ずHさんのお店に行かせて頂きます![敬礼](https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/pakonya/2591670.gif)
ちなみに自分が以前に銀座のお店に伺った際のブログがこちら。
☆銀座のBarへ☆
さて話を戻しますが、Hさんは年末年始も仕事をされていたそうで、今回はだいぶ遅い正月休みを取られて東京にいらしたのですね![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
そして最終日の帰る前にカットをしにわざわざうちのお店までご来店頂きました。
本当にありがたいですよね![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
![しみじみ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/242134.gif)
久々ですがHさんのヘアスタイルにおけるポイントはインプットされているので、これまでと同じようにまいります(^^)
はい、完成~![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190207/16/staff-shibata/60/fe/j/o0810108014352054535.jpg?caw=800)
ものすごい切った訳ではないのですがポイントを押さえながらカットしているのでバランスも良くなったかと思います(^^)
刈上げ部分はいつもやや厚めをご希望なのでこれぐらいにしています。
ではでは恒例のビフォーアフターで見てみましょう。
Hさん、本当にわざわざありがとうございましたm(__)m
京都に行く際には必ずお伺いさせて頂きますので、その際はよろしくお願い致します(^_^)/~~
ちなみにお帰りの際にHさんから、次回は今年の夏ぐらいにまた来れそうです
と言って頂いたので、またその日を楽しみにお待ちしておりますね(*^^*)
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